首先简要讲下H标签及strong标签的含义：<h1>、<h2>、<h3>、<h4>、<h5>、<h6>作为标题使用，h1是最大的标题，h6标签是最小的标题，在使用h标签过程中应该是完整有序没有断层的。
例如：h1、h2、h3、h4这样的顺序，象h1、h3、h4就漏掉h2。一个结构良好的网页，h标签可以组织起一个网页的大纲。strong标签是起到强调局部意思，同样可以强调一个架构关系。
然后，我们看下SEO对于页面的要求中，有一点很重要的就是网站的架构条理够清晰，让搜索引擎很容易的都明白，而不是乱七八糟的代码布局，这个条理不仅体现在网站的物理路径、url上，并且在H及相关标签中也有所体现。当然h对于关键字排名有帮助，只是对于网页优化，对于蜘蛛手抓取起了帮组。这里有些人就问了，我是不是H标签用的越多越好。不然，用多了反而会降低页面的权值，搜索引擎有可能认为你作假。
下面具体介绍下H标签的用法及技巧：
大家都知道，每个页面有个<title>标签，它标明了一个页面的主题，而仅次于title标签的就是h1标签，然后是h2，可以得到的标签权重为：title > h1 > h2 >···> h6 >strong；既然h标签是标题的意思，它肯定是围绕页面主题而来的，相应的我们可以把h1、h2、h3当做页面的一级标题、二级标题及三级标题。。下面看一个实例：
<html>
<title>超级蜘蛛池</title>
<body>
<h1>C#技术</h1>
<p> 文字</p>
<h2>asp技术</h2>
<p>asp技术文字说明</p>
<h2>net技术</h2>
<p> net技术文字说明</p>
<h3>asp的属性特点</h3>
<p> 属性特点文字</p>
<h3>asp的语法格式</h3>
<p>语法文字介绍</p>
<h1>SQL技术</h1>
<p> SQL文字介绍</p>
</body>
</html>
解释下：
超级蜘蛛池为页面的一个主题
C#技术是主题的一个分支，即是主题的一块，用H1标签；
asp技术是C#技术标签主题下的一块，用H2标签；
asp的属性特点是从属于asp技术的属性特点，用H3标签；
相信大家一看便明白了(特意用颜色区分了层次关系)
上面简要介绍了H标签的用法，下面说下使用的技巧和改注意的地方：
1、H1标签一个页面最多使用一个
虽然H1标签是对一个页面内容最强的标题属性，但一个页面所表达的主题越少越好，这个意思就不多阐述了，如果用多了，一个会冲淡主题，二个易被搜索引擎当做欺骗。
2、灵活使用H标签及strong标签
对H标签，传统理解为：h1定义网站标题，h2定义文章标题，h3定义文章子标题。对strong标签，是为文字加粗，同样含有加重此文字的意思，一般也是对于标题。但现实中并非都这般硬套，因网站类型的不同，具体页面功能不同，网站优化的方法也不一样，需要灵活地运用h标签，总之，要使得网页有个好的布局及架构，条理清晰。
3、文章内容页标题用H1标签
对于内容详细页，如果想起到好的优化效果，能在标题上加个H1标签最好，更加突出页面主题。
4、H系列标签的使用原则
一个要突出当前页面最核心的主题。
一个要体现出整个站点的层次架构。
分享一个页面H标签使用方法：
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头部logo一个H3标签
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下面权重一样大的栏目标题，用一个H3标签
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如果想体现页面主题的栏目，可以用一个H2标签
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如果有一栏权值在网页中很重，例如博客的最近博文列表，可以使用H2、H3、H4分别标注这块的上、中、下，这样加重了这块的一个层次关系
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页脚用一个大的H3标签
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首页我并没有使用H1标签，是因为我想让Title标签起决定作用，不想用H1减少title标签的作用
H标签布局方法，使用方法各种各样，只要好的做到了H标签的使用原则，没有滥用标签，那么你的标签布局就是合理的。
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